Ακόμα ένα Nations League έρχεται στο τέλος του. Στον μεγάλο τελικό του Μονάχου, Πορτογαλία και Ισπανία θέλουν να κατακτήσουν τη διοργάνωση για δεύτερη φορά, μετά την ίδρυσή της. Όπως πάντα για το παιχνίδι αλλά και για τις αποδόσεις μπορείτε να ενημερώνεστε από τις καλύτερες στοιχηματικές εταιρίες. Οι Πορτογάλοι έκαναν την…

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Πόσο νερό, όμως, είναι πραγματικά απαραίτητο; Η σύσταση να πίνουμε δύο λίτρα νερό ημερησίως ή 8 ποτήρια δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά δεδομένα και θεωρείται μύθος. Η ιδέα αυτή πιθανόν προήλθε από παρερμηνείες συστάσεων που δημοσιεύθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες κατά τη…

Υλικά για τις τραγανές πατάτες: 500γρ. πατάτες baby 80γρ. ελαιόλαδο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι υλικά για τη σαλάτα: 1 αγγούρι 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1/4 μάτσο μαϊντανό 1/4 μάτσο άνηθο 1 ξερό κρεμμύδι 1 πιπεριά Φλωρίνης ψητή 1 κ.σ. μουστάρδα 80γρ. μαγιονέζα 100γρ. ξινόγαλο ή κεφίρ 1/2 λεμόνι (ο χυμός) αλάτι φρεσκοτριμμένο…

(Ἰω. ζ΄ 37 – 52, η΄ 12) Τήν τελευταία ἡμέρα τῆς μεγάλης γιορτῆς στάθηκε ὁ Ἰησοῦς καί ἀναφερόμενος στό Ἅγιο Πνεῦμα, τό ὁποῖο ἐπρόκειτο νά πάρουν ὅσοι θά πίστευαν σ᾿ Αὐτόν, εἶπε δυνατά˙ «Ὅποιος διψάει νά ἔρθει σέ ΄μένα καί νά πιεῖ. Ὅποιος πιστεύει σέ ΄μένα θά τρέχει μέσα ἀπό…

Ένα από τα πολλά και σημαντικά ερωτήματα που αφορούν την Παλιγγενεσία του 1821, σχετίζεται με τα θύματα, τους προγόνους μας που έπεσαν για εμάς, για το αυτεξούσιο μας. Η Ελευθερία μας είναι «θεμελιωμένη εις τα αίματα οκτακοσίων χιλιάδων Ελλήνων φονευθέντων εις τον αγώνα», γράφει ο δικαστής Γεώργιος Τερτσέτης, ο δικαστής…

Μουσικές επιλογές για το e-ptolemeos.gr, επιλέγει ο Φάνης Μαυρουδής.

Σημαντικό αθλητικό γεγονός για τη Δυτική Μακεδονία αποτέλεσε το 1ο Φεστιβάλ Ρίψεων, που διεξήχθη σήμερα Σάββατο 7 Ιουνίου στην Πτολεμαΐδα, συγκεντρώνοντας πλήθος αθλητών, συνοδών και θεατών. Το φεστιβάλ, το οποίο διοργανώθηκε από την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας σε συνεργασία με την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, τον Δήμο Εορδαίας και τον σύλλογο…

Σε μια κατάμεστη αίθουσα και μέσα σε ατμόσφαιρα έντονα φορτισμένη από μνήμη, λόγο και τέχνη, πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση του νέου βιβλίου του Γιάννη Ξανθούλη «Η Άλωση των Αθηνών από τις αδερφές Γαργάρα» τη Δευτέρα 2 Ιουνίου, στο αρχοντικό του Φιλοπρόοδου Συλλόγου Κοζάνης. Ο Ξανθούλης, σταθερά φίλος του Συλλόγου από την…