Όλγα Πουταχίδου: Μαθήματα ..διαχείρισης άγχους σε 2500 υποψηφίους Πανελληνίων Εξετάσεων

Η εκπομπή Ραδιοεφημερίδα με την Αναστασία Κοτζακόλιου, φιλοξένησε την Όλγα Πουταχίδου – Αντιεριφερειάρχη Παιδείας και Αθλητισμού – Ψυχολόγο. Η ίδια αναφέρθηκε στη δράση μαθημάτων διαχείρισης άγχους, που έγινε με επωφελούμενους 2.5000 υποψηφίων πανελλαδικών εξετάσεων, σε όλη τη Δ. Μακεδονία.

Η εν λόγω δράση ξεκίνησε τον Νοέμβριο και ολοκληρώθηκε προ λίγο ημερών, με την ίδια να επισκέφθηκε 42 σχολικές μονάδες ΓΕΛ και ΕΠΑΛ, ημερήσια και εσπερινά, μιλώντας με μαθητές Γ΄ τάξης λυκείου.

Η εν λόγω περίοδος, φέρνει έντονο άγχος ή αδυναμία να μπορέσουν να καταγράψουν οι μαθητές όσα έμαθαν και διάβασαν όλο αυτό το χρονικό διάστημα. Οι υποψήφιοι συζήτησαν για τα άγχη ,τις αγωνίες και με ποιο τρόπο μπορούν να διαχειριστούν όσα τους πιέζουν, ενόψει πανελλαδικών εξετάσεων.

Τα 42 σχολεία που έγινε το πρόγραμμα ήταν σε όλη τη Δυτική Μακεδονία, απ’ άκρη σ’ άκρη στο χάρτη της περιφέρειας. Η κ. Πουταχίδου έκανε λόγο για εντυπωσιακή συμμετοχή των μαθητών στις εισηγήσεις, ενώ αρκετοί μαθητές είχαν θετικά αποτελέσματα, αφομοιώνοντας και καλλιεργώντας οι μαθητές τα όσα άκουσαν.

Η ίδια έδωσε και κάποιες συμβουλές διαχείρισης άγχους, ενώ μίλησε και για την αδυναμία των μαθητών να μπορούν να διαχειριστούν τις δικιές τους προσδοκίες και τις προσδοκίες και των γονιών του. Το παιδί δίνει σημάδια άγχους, είπε με έμφαση, λέγοντας πως ο γονιός και ο εκπαιδευτικός μπορεί να δει τα σημάδια, πολύ καιρό πριν την κρίση πανικού.  Σημάδια μπορεί να είναι διαταραχές στον ύπνο, στην τροφή, ενδεχομένως τρέμουλο στα άκρα, δυσκολία στην αναπνοή κ.α.

Κοζάνη: Έφηβοι ηθοποιοί του ΔΗΠΕΘΕ εντυπωσίασαν με την παράσταση «Ο θίασός μας απόψε στην πόλη σας» (Βίντεο Top Channel)

Μια ξεχωριστή θεατρική βραδιά χάρισαν στο κοινό της Κοζάνης τα μέλη του Εφηβικού Εργαστηρίου του ΔΗΠΕΘΕ, με την παράσταση «Ο Θίασός μας απόψε στην πόλη

Read More »

Τιμάται πρώην βουλευτής που ψήφισε «Ναι» στην προδοτική συμφωνία των Πρεσπών, από Πόντιους; (Του Ευάγγελου Βλάση)

Είναι γεγονός. Μάλλον θα είναι γεγονός στις 5 Ιουνίου 2025, εκτός κι αν υπάρξει μέριμνα απ’ τους ιθύνοντες. Διαβάζουμε στην ιστοσελίδα του δήμου Εορδαίας        (

Read More »

Γενική Συνέλευση Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος: Ένα επίσημο δείπνο που μετατράπηκε σε μία πραγματική γιορτή! (Φωτογραφίες)

Με ένα επίσημο δείπνο που μετατράπηκε σε μία πραγματική γιορτή, έκλεισε η δεύτερη ημέρα και ουσιαστικά οι εργασίες της Γενικής Συνέλευσης της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων

Read More »

Κοζάνη: Κατατέθηκαν στους λογαριασμούς τα ποσά επιστροφής από τη μείωση των δημοτικών τελών

Ο Δήμος Κοζάνης ενημερώνει τους ενδιαφερόμενους, ότι την Παρασκευή 30/05/2025 έχουν κατατεθεί στους λογαριασμούς των δικαιούχων, τα ποσά επιστροφής από τη μείωση των δημοτικών τελών

Read More »
X