Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Γρεβενών συνδιοργανώνει με την Περιφερειακή Ενότητα  Γρεβενών, τον Δήμο Γρεβενών και υπό την αιγίδα της ΕΟΛΣΜΑ-Υ, τον αγώνα 2ο Grevena City Run 2025 των 10 χλμ., 5 χλμ. Ανδρών-Γυναικών και 1000μ παιδιών με παράλληλους περιπάτους 1000 μέτρων για ΑΜΕΑ και γονείς με παιδικά καρότσια.

Πρόκειται για έναν αγώνα δρομικής περιπέτειας και εξερεύνησης της πόλης των Γρεβενών μέσα από τους δρόμους, τα σοκάκια και τις συνοικίες που αναδεικνύουν τις ομορφιές της πόλης.

Οι αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ – ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ: Κυριακή 30 Μαρτίου 2025

Διαδρομή 5 χλμ, ώρα έναρξης: 11:00 πμ: https://connect.garmin.com/modern/activity/18284092338

Διαδρομή 10 χλμ , ώρα έναρξης : 11:15 πμ: https://connect.garmin.com/modern/course/335656282

Διαδρομή 1000μ ώρα έναρξης: 12:30 πμ: Η Εκκίνηση του αγώνα παιδιών 1000μ δίνεται από το Πάρκο των Μανιταριών και ακολουθεί τη διαδρομή: Κ. Ταλιαδούρη, Δημαρχείο, 1ο Δημοτικό σχολείο επί της οδού Λέοντος Σοφού και τερματισμός στην πλατεία Αιμιλιανού.

Περίπατος 1000μ ΑΜΕΑ και γονείς με καρότσι: 12:35π.μ.: Η Εκκίνηση του περιπάτου 1000μ δίνεται από το Πάρκο των Μανιταριών και ακολουθεί τη διαδρομή: Κ. Ταλιαδούρη, Δημαρχείο, 1ο Δημοτικό σχολείο επί της οδού Λέοντος Σοφού και τερματισμός στην πλατεία Αιμιλιανού.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Συμμετοχή στους αγώνες δρόμου 10 χλμ και 5 χλμ επιτρέπεται σε όσους και όσες έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος για τα 10 χλμ και το 12ο έτος της ηλικίας τους για τα 5χλμ.
Στον αγώνα παιδιών μπορούν να συμμετέχουν μαθητές Δημοτικού και Γυμνασίου με υπεύθυνη δήλωση κηδεμόνα.
ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ-ΕΠΑΘΛΑ:
Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και δώρο – ενθύμιο.
Στους τρεις πρώτους νικητές-τριες της γενικής κατάταξης των 10 χλμ και 5 χλμ θα δοθούν έπαθλα.  Σε όλους τους συμμετέχοντες του παιδικού αγώνα θα δοθούν μετάλλια τερματισμού.

 

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας για τον αριθμό συμμετοχών ανά κατηγορία ως εξής:
Αγώνας 10 χλμ (Όριο εγγραφών 150 δρομείς):
Αγώνας 5 χλμ (Όριο εγγραφών 150 δρομείς):
Παιδικός Αγώνας (Όριο εγγραφών 200 παιδιά):

Οι δηλώσεις συμμετοχής για τους δρόμους 10 χλμ., 5 χλμ. θα πρέπει να γίνουν έως την Τρίτη 25 Μαρτίου 2025 στις 20:00 ηλεκτρονικά στη διεύθυνση https://bit.ly/grevenacityrun2025. Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον παιδικό αγώνα θα γίνονται την ημέρα του αγώνα από τις 10.30 π.μ. στο Πάρκο των Μανιταριών απέναντι από το Διοικητήριο «Κ . Ταλιαδούρης».

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΘΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ  την ημέρα του αγώνα για τους αγώνες των 10 χλμ και 5 χλμ παρά μόνο μετά από ακυρώσεις. Παράδοση των αριθμών συμμετοχής από τις 09.30 π.μ.

Οι εγγραφές ολοκληρώνονται με τη συμπλήρωση των ορίων συμμετοχής ανά αγώνα ή το αργότερο την Τρίτη 25 Μαρτίου 2025 στις 20:00, στο βαθμό που τα όρια συμμετοχής δεν έχουν συμπληρωθεί νωρίτερα.

ΚΕΝΤΡΟ ΕΓΓΡΑΦΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΥΛΙΚΩΝ
Όλοι οι συμμετέχοντες παραλαμβάνουν τον αριθμό συμμετοχής τους και το απαραίτητο υλικό για τον αγώνα από τη Γραμματεία στην πλατεία Αιμιλιανού και μπορούν να παραδώσουν ρουχισμό και άλλο εξοπλισμό. Παρακαλούνται οι δρομείς να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή και να μην παραδώσουν τιμαλφή, κινητά και άλλα αντικείμενα αξίας.

Η παραλαβή του αριθμού συμμετοχής γίνεται  με επίδειξη:
⦁    Του email που έχει λάβει προηγούμενα ο δρομέας (εφόσον έχει δηλώσει διεύθυνση email) και αναφέρει τον αριθμό συμμετοχής του,
⦁    Της Αστυνομικής του Ταυτότητας ή άλλου αντίστοιχου εγγράφου (διαβατήριο, δίπλωμα οδήγησης κλπ)
Στην περίπτωση δρομέα που αδυνατεί να παραλάβει ο ίδιος τον αριθμό συμμετοχής του, υπάρχει η δυνατότητα παραλαβής του από άλλο άτομο. Στη περίπτωση αυτή το άτομο που θα παραλάβει θα πρέπει να έχει μαζί του μία φωτοτυπία της ταυτότητας ή άλλου επίσημου εγγράφου του δρομέα, αντίγραφο του email με τον αριθμό συμμετοχής του δρομέα – διαφορετικά ΔΕΝ θα είναι δυνατή η παραλαβή του αριθμού.

Όλοι οι δρομείς παραλαμβάνουν ένα φάκελο που περιέχει:

τον αριθμό συμμετοχής τους και ενσωματωμένο chip χρονομέτρησης
παραμάνες για τον αριθμό συμμετοχής
δώρο – ενθύμιο

 

 

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΒΟΛΙΚΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

ΑΓΩΝΑΣ
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ
ΜΕΤΑΛΛΙΟ
Αναμνηστικό δώρο
ΠΟΣΟ

10χλμ.
ΝΑΙ
ΝΑΙ
ΝΑΙ
7 €

5χλμ.
ΝΑΙ
ΝΑΙ
ΝΑΙ
7 €

1000 μ. παιδιών
ΟΧΙ
ΝΑΙ
OXI
ΔΩΡΕΑΝ

1000 μ. ΑΜΕΑ
ΟΧΙ
ΝΑΙ
ΝΑΙ
ΔΩΡΕΑΝ

1000 μ . Μαμά – μπαμπάς καρότσι
ΟΧΙ
ΟΧΙ
Δίπλωμα συμμετοχής
ΔΩΡΕΑΝ

 

Η πληρωμή της ατομικής συνδρομής μπορεί να γίνει ΜΟΝΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ κατά τη διάρκεια της εγγραφής σας στο https://bit.ly/grevenacityrun2025.

Θα υπάρξουν ομαδικές εγγραφές , για 10 άτομα και πάνω, στον Αγώνα Δρόμου 10 χλμ. και τον αγώνα των 5 χλμ. Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, σχολεία, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα. Κατά την ομαδική εγγραφή ορίζεται ένας αρχηγός της ομάδας. Σε κάθε περίπτωση ο αρχηγός της oμάδας εκπροσωπεί την ομάδα.

Για τη φόρμα ομαδικών εγγραφών συμπληρώνετε τη λίστα που βρίσκεται στον σύνδεσμο https://bit.ly/grevenaclub και τη στέλνετε στο email του συλλόγου dromeisgrevenon@yahoo.gr. Για να επιβεβαιωθεί η ομαδική εγγραφή πρέπει να γίνει πληρωμή αποκλειστικά μέσω τραπεζικής κατάθεσης στον λογαριασμό των Δρομέων Υγείας Γρεβενών στην τράπεζα Πειραιώς με IBAN:  GR4501722400005240075428251 και σχόλιο στην κατάθεση το όνομα της ομάδας σας.

Κόστος συμμετοχής: 5 € / άτομο.

7. ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΕΩΝ
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως αιτήματα για ακύρωση εγγραφής δεν θα γίνονται δεκτά και δεν θα πραγματοποιείται καμία επιστροφή συνδρομής συμμετοχής.
Σε περίπτωση ακύρωσης της διοργάνωσης του Grevena City Run θα γίνει επιστροφή των χρημάτων στους δηλωθέντες δρομείς .

8. ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ – ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ:
Η υγειονομική κάλυψη της διοργάνωσης θα πραγματοποιηθεί από την Υγειονομική Υπηρεσία της Διοργάνωσης. Οι διοργανωτές, σε συνεργασία με τον Επικεφαλής Ιατρό και το ΕΚΑΒ Γρεβενών θα λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα, για την ασφάλεια των συμμετεχόντων αθλητών.

Οι συμμετέχοντες-δρομείς στη διοργάνωση Grevena City Run, συμμετέχουν στη διοργάνωση με απόλυτη προσωπική τους ευθύνη και με ελεύθερη βούληση, έχοντας προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και έχοντας κάνει τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο και φέρουν την πλήρη ευθύνη της συμμετοχής τους όσον αφορά τη φυσική τους κατάσταση και την ικανότητά τους να συμμετάσχουν.
Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση τραυματισμού, ζημίας ή άλλου είδους φθοράς που μπορεί να υποστεί συμμετέχοντας στη διοργάνωση κατά τη διάρκεια του αγώνα ή μετά το τέλος του.
Οι ανήλικοι δρομείς, με ευθύνη των γονέων και κηδεμόνων τους, θα πρέπει να έχουν εξεταστεί ιατρικώς πριν τη συμμετοχή τους στον αγώνα.

Στους αγώνες δεν θα ζητηθούν ιατρικά πιστοποιητικά αφού οι ενήλικες συμμετέχουν με δική  τους ευθύνη και οι ανήλικοι με τη συγκατάθεση των γονέων τους.

9. ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ – ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ:
Εμφιαλωμένο νερό παρέχεται στους δρομείς των Αγώνων 5χλμ & 10χλμ στην εκκίνηση και στον τερματισμό. Για τον αγώνα των 10 χλμ θα υπάρχει σταθμός με νερά στο 3,5o χλμ και 6,5ο χλμ,  ενώ για τον αγώνα των 5χλμ στο 3o  χλμ.

 

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ:

Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τον αγώνα 10 χλμ είναι 2 ώρες . Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τον αγώνα 5 χλμ είναι 1 ώρα και 15 λεπτά .
Μετά το πέρας του επίσημου χρονικού ορίου λήξης των αγώνων οι δρομείς που δεν έχουν τερματίσει οφείλουν να εγκαταλείψουν τον αγώνα και τη διαδρομή. Σε διαφορετική περίπτωση συνεχίζουν με δική τους ευθύνη πάνω στο πεζοδρόμιο, αφού η διαδρομή θα δοθεί για την κυκλοφορία των αυτοκινήτων.

11. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ-ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
Στους αγώνες δρόμου 10χλμ & 5χλμ, υπάρχουν ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης στην εκκίνηση, στον τερματισμό καθώς και σε ενδιάμεσα σημεία των διαδρομών.  Όποιος δρομέας δεν έχει ηλεκτρονική ένδειξη σε όλες τις ζώνες ελέγχου θα ακυρώνεται.

12. ΧΩΡΟΙ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ
Οι δρομείς μπορούν να προθερμαίνονται ατομικά (τρέξιμο, ασκήσεις ευλυγισίας, κλπ) στους χώρους πίσω από την εκκίνηση.

 

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ
Η τσάντα με τα ρούχα και προσωπικά αντικείμενα, για όποιον δρομέα το επιθυμεί, πρέπει να έχει παραδοθεί στους διοργανωτές τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από την εκκίνηση του αγώνα Η παράδοση γίνεται μόνο στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο που έχει ορίσει η Οργανωτική Επιτροπή στην περιοχή Εκκίνησης/Τερματισμού.
Για λόγους ασφάλειας και προστασίας, η παραλαβή της τσάντας του κάθε δρομέα, αμέσως μετά τον τερματισμό, γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τον ίδιο τον δρομέα, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής του.
ΓΕΝΙΚΑ
Οι αριθμοί συμμετοχής πρέπει να συγκρατούνται με τις 4 παραμάνες, μία σε κάθε γωνία, με τέτοιο τρόπο ώστε να μην πέφτουν και, επιπλέον, πρέπει να τοποθετούνται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι απολύτως ορατοί κατά τη διάρκεια του αγώνα.
Οι ΑΡΙΘΜΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΙ. Δεν μεταβιβάζονται και δεν δίνονται σε άλλο άτομο αυθαίρετα χωρίς πρότερη έγκριση της Οργανωτικής Επιτροπής του αγώνα.
15. ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ
Ενστάσεις που αφορούν την συμμόρφωση αθλητή-τριας με τους κανονισμούς και επηρεάζουν την κατάταξη των έξι (6) πρώτων νικητών και νικητριών θα μπορούν να υποβάλλονται, εκτός των όσων αναφέρονται παρακάτω και κατά την διάρκεια διεξαγωγής του αγώνα και μέχρι τριάντα (30) λεπτά από την ανακοίνωση των έξι (6) πρώτων νικητών-νικητριών.
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ
Όλοι οι δρομείς, αμέσως μετά τον τερματισμό, καλούνται να συνεχίζουν να βαδίζουν προς την έξοδο.  Άμεση ιατρική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί από το ιατρικό προσωπικό που βρίσκεται στην περιοχή του τερματισμού. Αμέσως μετά τον τερματισμό οι δρομείς παραλαμβάνουν αναμνηστικό μετάλλιο και κατευθύνονται προς την έξοδο, σύμφωνα με την οριοθέτηση της περιοχής και τις υποδείξεις  των εθελοντών.
Στους δρομείς  παρέχεται εμφιαλωμένο νερό. Οι δρομείς παραλαμβάνουν την τσάντα με τα προσωπικά τους αντικείμενα από το χώρο όπου την παρέδωσαν.

Οι απονομές θα γίνουν στον χώρο τερματισμού (Πλατεία Αιμιλιανού) μετά το πέρας των αγώνων περίπου στη 13.00.

Η Οργανωτική Επιτροπή

Τραπέζας Δημήτριος 6972890371
Ζαψαλής Δημήτριος 6974079181
Δρουδάκης Αλέξανδρος 6946491604
Δημητριάδης Γεώργιος 6973355035
Καψή Μάνια 6981878840
Λάλλος Παναγιώτης 6937367979
Παπανίκος Δημήτριος 6936897758

Email: dromeisgrevenon@yahoo.gr