Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Πόσο νερό, όμως, είναι πραγματικά απαραίτητο; Η σύσταση να πίνουμε δύο λίτρα νερό ημερησίως ή

Υλικά για τις τραγανές πατάτες: 500γρ. πατάτες baby 80γρ. ελαιόλαδο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι υλικά για τη σαλάτα: 1 αγγούρι 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1/4 μάτσο μαϊντανό

(Ἰω. ζ΄ 37 – 52, η΄ 12) Τήν τελευταία ἡμέρα τῆς μεγάλης γιορτῆς στάθηκε ὁ Ἰησοῦς καί ἀναφερόμενος στό Ἅγιο Πνεῦμα, τό ὁποῖο ἐπρόκειτο νά

Ένα από τα πολλά και σημαντικά ερωτήματα που αφορούν την Παλιγγενεσία του 1821, σχετίζεται με τα θύματα, τους προγόνους μας που έπεσαν για εμάς, για

Μουσικές επιλογές για το e-ptolemeos.gr, επιλέγει ο Φάνης Μαυρουδής.

Σημαντικό αθλητικό γεγονός για τη Δυτική Μακεδονία αποτέλεσε το 1ο Φεστιβάλ Ρίψεων, που διεξήχθη σήμερα Σάββατο 7 Ιουνίου στην Πτολεμαΐδα, συγκεντρώνοντας πλήθος αθλητών, συνοδών και