Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη. Στη σημερινή εποχή, όπου το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου μας, είναι σημαντικό να επενδύουμε σε μια βραδινή ρουτίνα που μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να επαναφορτιστούμε. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε πρακτικές συμβουλές…

 Μετά την αποδοχή και την αγάπη της από τον κόσμο της Πτολεμαΐδας η Σχολή Χορού της Μάρθας- Δήμητρας Τασιούδη, άνοιξε τα “φτερά” της καλύπτοντας και τη γειτονική Πόλη την Κοζάνη, όπου λειτουργεί με Τμήματα Μουσικοκινητικής , Μπαλέτου , Σύγχρονου και Πιλάτες ,για άτομα όλων των ηλικιών . Η καταξιωμένη Καθηγήτρια…

Η Τροπολογία για θέσπιση υποχρεωτικής διυπουργικής Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης προς όφελος όλων των κατοίκων της Δυτικής Μακεδονίας βρέθηκε στο επίκεντρο της συνάντησης που πραγματοποίησε το απόγευμα της Τρίτης ο Πάρις Κουκουλόπουλος με τα τέσσερα Εμπορικά & Βιομηχανικά Επιμελητήρια (ΕΒΕ) Κοζάνης, Γρεβενών, Καστοριάς και Φλώρινας, με το Οικονομικό Επιμελητήριο Δυτικής Μακεδονίας,…

Η πρόσφατη ματαίωση της μεγάλης επένδυσης της Sunlight στη Δυτική Μακεδονία, είναι αλήθεια πως δυσαρέστησε και απογοήτευσε τους πολίτες της περιοχής. Είναι πολλοί οι συμπολίτες μας που είχαν την ελπίδα πως μέσω της επένδυσης αυτής θα έβρισκαν μια θέση εργασίας και άλλοι ότι θα έβλεπαν τον πεσμένο ή καχεκτικό σήμερα…

Στα βασικά χαρακτηριστικά, στα στατιστικά και στα οφέλη των επτά προγραμμάτων ενεργειακής αναβάθμισης, συνολικού προϋπολογισμού 910,5 εκατ. ευρώ, που άνοιξαν για υποβολή αιτήσεων μέσα στον Ιανουάριο, αναφέρθηκε ο Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, κ. Θόδωρος Σκυλακάκης, σε ειδική εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας (27/1) στο αμφιθέατρο του «Ιδρύματος Βασίλη & Ελίζας…

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ θα μεταβεί σήμερα εκτάκτως από την Αθήνα στην Πάτρα, στο πλαίσιο των μέτρων για την αντιμετώπιση της μηνιγγίτιδας, μετά τον θάνατο του 20χρονου φοιτητή. Ειδικότερα, όπως αναφέρουν πληροφορίες του tempo24.news, στόχος της αποστολής είναι η ανάλυση των φετινών επιδημιολογικών δεδομένων, η λήψη πρόσθετων μέτρων προστασίας για τους φοιτητές και τους πολίτες της…