Πλιγούρι χοντρό με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης

Υλικά
Μερίδες: 6-7
440 γρ. χοντρό πλιγούρι
1 ξερό κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο
1 πιπεριά Φλωρίνης, σε μικρά κυβάκια
2 λεπτά καρότα, περασμένα στη χοντρή πλευρά του τρίφτη
2 κουτ. σούπας έτοιμη σάλτσα ντομάτας από βαζάκι (κατά προτίμηση, με κρεμμύδι και μυρωδικά)
2 κουτ. σούπας έτοιμη πάστα κόκκινης πιπεριάς, από βαζάκι
1 κουτ. σούπας πελτές ντομάτας
1 λίτρο νερό ή ζωμός λαχανικών
1 κουτ. γλυκού κύμινο
2 κουτ. γλυκού ξερός δυόσμος
1/2 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
150 ml ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία
Για να ετοιμάσουμε το χοντρό πλιγούρι με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης, πελτέ και κύμινο σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι, την πιπεριά και τα καρότα, για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαραθούν.
Ρίχνουμε τη σάλτσα ντομάτας, την πάστα πιπεριάς και τον πελτέ, ανακατεύουμε για 2 λεπτά μέχρι να σκορπίσουν το άρωμά τους και προσθέτουμε το πλιγούρι.
Ανακατεύουμε και σβήνουμε με το νερό.
Προσθέτουμε το κύμινο, τον δυόσμο, αλάτι και μπόλικο πιπέρι, ανακατεύουμε και αφήνουμε το υγρό να πάρει βράση.
Χαμηλώνουμε καλά τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία του πλιγουριού (20-30 λεπτά).
Στο διάστημα αυτό, το νερό θα απορροφηθεί και το πλιγούρι θα φουσκώσει και θα μαλακώσει.
Στο τέλος, ρίχνουμε τον άνηθο και ανακατεύουμε με ένα πιρούνι για να αφρατέψει το πλιγούρι.
Αποσύρουμε, σκεπάζουμε την κατσαρόλα με καθαρή πετσέτα και αφήνουμε στην άκρη για 10-15 λεπτά, μέχρι να εξατμιστούν οι υδρατμοί.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

Συμβουλευτικό Κέντρο Κοζάνης: Ενημερωτικό Σημείωμα με αφορμή  την 25η Νοεμβρίου  “Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών”

   Η 25η Νοεμβρίου αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως η ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, υπενθυμίζοντας ότι δεν αποτελεί ατομική υπόθεση, αλλά κοινωνικό

Read More »

Το κτίριο και όχι μόνο, του Κέντρου καλυτερεύσεως φυτών Καϊλαρίων 1926-1927; – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ (20/11)

Η αρχική φωτογραφία του κέντρου καλυτερεύσεως φυτών ή σποροπαραγωγικό κέντρο και διάφορες άλλες ονομασίες, ανάλογα με την πορεία εξέλιξης των γεωργικών προϊόντων. Όπως τονίσαμε και

Read More »
X