Όλγα Πουταχίδου: Μαθήματα ..διαχείρισης άγχους σε 2500 υποψηφίους Πανελληνίων Εξετάσεων

Η εκπομπή Ραδιοεφημερίδα με την Αναστασία Κοτζακόλιου, φιλοξένησε την Όλγα Πουταχίδου – Αντιεριφερειάρχη Παιδείας και Αθλητισμού – Ψυχολόγο. Η ίδια αναφέρθηκε στη δράση μαθημάτων διαχείρισης άγχους, που έγινε με επωφελούμενους 2.5000 υποψηφίων πανελλαδικών εξετάσεων, σε όλη τη Δ. Μακεδονία.

Η εν λόγω δράση ξεκίνησε τον Νοέμβριο και ολοκληρώθηκε προ λίγο ημερών, με την ίδια να επισκέφθηκε 42 σχολικές μονάδες ΓΕΛ και ΕΠΑΛ, ημερήσια και εσπερινά, μιλώντας με μαθητές Γ΄ τάξης λυκείου.

Η εν λόγω περίοδος, φέρνει έντονο άγχος ή αδυναμία να μπορέσουν να καταγράψουν οι μαθητές όσα έμαθαν και διάβασαν όλο αυτό το χρονικό διάστημα. Οι υποψήφιοι συζήτησαν για τα άγχη ,τις αγωνίες και με ποιο τρόπο μπορούν να διαχειριστούν όσα τους πιέζουν, ενόψει πανελλαδικών εξετάσεων.

Τα 42 σχολεία που έγινε το πρόγραμμα ήταν σε όλη τη Δυτική Μακεδονία, απ’ άκρη σ’ άκρη στο χάρτη της περιφέρειας. Η κ. Πουταχίδου έκανε λόγο για εντυπωσιακή συμμετοχή των μαθητών στις εισηγήσεις, ενώ αρκετοί μαθητές είχαν θετικά αποτελέσματα, αφομοιώνοντας και καλλιεργώντας οι μαθητές τα όσα άκουσαν.

Η ίδια έδωσε και κάποιες συμβουλές διαχείρισης άγχους, ενώ μίλησε και για την αδυναμία των μαθητών να μπορούν να διαχειριστούν τις δικιές τους προσδοκίες και τις προσδοκίες και των γονιών του. Το παιδί δίνει σημάδια άγχους, είπε με έμφαση, λέγοντας πως ο γονιός και ο εκπαιδευτικός μπορεί να δει τα σημάδια, πολύ καιρό πριν την κρίση πανικού.  Σημάδια μπορεί να είναι διαταραχές στον ύπνο, στην τροφή, ενδεχομένως τρέμουλο στα άκρα, δυσκολία στην αναπνοή κ.α.

Ιερά Αγρυπνία εορτής Αγίου Νεομάρτυρος Γερασίμου του Μεγαλοχωρίτου στο Αμύνταιο

Με ιδιαίτερη πνευματική λαμπρότητα αναμένεται να τελεστεί αύριο, Τετάρτη 2 Ιουλίου 2025, στον Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος στον ομώνυμο συνοικισμό Αμυνταίου, Ιερά Αγρυπνία στη

Read More »

Η στιγμή της ανεύρεσης του Δημήτρη Θεοδωρίδη που σκόρπισε ρίγη συγκίνησης στα Γρεβενά (Βίντεο)

Η ανεύρεση του αγνοούμενου Δημήτρη Θεοδωρίδη, μετά από περίπου σαράντα ώρες σε δύσβατη περιοχή του οικισμού Λαγκαδακίου, επανέφερε τα χαμόγελα στην οικογένειά του και ταυτόχρονα

Read More »
X