Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί μια από τις συχνότερες παθήσεις του γόνατος και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, από νεαρούς αθλητές έως άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Οι μηνίσκοι είναι δύο ινοχόνδρινοι δίσκοι, ο έσω και ο έξω, που βρίσκονται ανάμεσα στον μηρό και την κνήμη, λειτουργώντας ως φυσικά «αμορτισέρ» της άρθρωσης. Σκοπός τους είναι η σταθεροποίηση του γόνατος, η απορρόφηση των κραδασμών και η προστασία των αρθρικών επιφανειών από φθορά.

Πώς προκαλείται η ρήξη μηνίσκου;

Η συγκεκριμένη κάκωση μπορεί να συμβεί τόσο μετά από έντονη δραστηριότητα όσο και ύστερα από απλές καθημερινές κινήσεις. Στροφικές φορτίσεις, απότομο λύγισμα, τραυματισμός ή ακόμη και ένα «στραβοπάτημα» μπορεί να οδηγήσουν σε ρήξη. Σε μεγαλύτερες ηλικίες, συχνά σχετίζεται με εκφυλιστικές αλλοιώσεις της άρθρωσης, όπου ο μηνίσκος χάνει την ελαστικότητα και την αντοχή του.

Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν με ένα χαρακτηριστικό «κρακ» τη στιγμή του τραυματισμού. Στη συνέχεια, οι ασθενείς αναφέρουν:

άμεσο πόνο στο γόνατο
σταδιακό πρήξιμο
δυσκαμψία και μειωμένο εύρος κίνησης
αίσθημα «κλειδώματος» ή αστάθειας
δυσκολία στη βάδιση ή στο ανέβασμα σκάλας

Σε πολλές περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει προσωρινά τις δραστηριότητές του, όμως ο πόνος και η δυσκαμψία επιδεινώνονται με τις ώρες ή μετά από νέα στροφική κίνηση.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η διάγνωση ξεκινά με κλινική εξέταση και ειδικές ορθοπαιδικές δοκιμασίες. Για την ακριβή επιβεβαίωση της βλάβης, χρησιμοποιούνται απεικονιστικές εξετάσεις όπως η μαγνητική τομογραφία, η οποία αναδεικνύει τον τύπο της ρήξης και τον εντοπισμό της στον έσω ή τον έξω μηνίσκο. Τα στοιχεία αυτά είναι καθοριστικά για την επιλογή της καταλληλότερης θεραπευτικής μεθόδου.

Συντηρητική αντιμετώπιση

Σε μικρές ή εκφυλιστικές ρήξεις χωρίς έντονα συμπτώματα, η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει συντηρητικά. Συνιστώνται ανάπαυση, πάγος, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φυσικοθεραπεία για ενδυνάμωση και επαναφορά της λειτουργικότητας του γόνατος. Η προσέγγιση αυτή συχνά οδηγεί σε σημαντική ανακούφιση, ιδίως σε περιστατικά χαμηλής βαρύτητας.

Πότε ενδείκνυται η αρθροσκόπηση γόνατος;

Σε ρήξεις που προκαλούν εμπλοκή, έντονο πόνο, υποτροπιάζοντα επεισόδια ή σημαντικό περιορισμό κίνησης, η αρθροσκόπηση γόνατος αποτελεί τη σύγχρονη και ασφαλή λύση. Πρόκειται για ελάχιστα επεμβατική τεχνική κατά την οποία, μέσω μικρών οπών, εισάγεται κάμερα μέσα στην άρθρωση ώστε να εντοπιστεί με ακρίβεια η βλάβη. Ο χειρουργός στη συνέχεια αφαιρεί το κατεστραμμένο τμήμα ή, όταν είναι εφικτό, προχωρά σε συρραφή του μηνίσκου ώστε να διατηρηθεί η δομή του.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της αρθροσκόπησης;

Η αρθροσκόπηση προσφέρει:

ελάχιστο τραυματισμό στους ιστούς
μικρότερη πιθανότητα επιπλοκών
άμεση κινητοποίηση μετά το χειρουργείο
ταχύτερη επάνοδο στην καθημερινότητα
σύντομο χρόνο αποκατάστασης, περίπου ενός μηνός σε μερική μηνισκεκτομή

Σε περιπτώσεις συρραφής, ο χρόνος αποθεραπείας είναι μεγαλύτερος, αλλά τα οφέλη για την υγεία της άρθρωσης είναι σημαντικά.

Αποκατάσταση και επιστροφή στις δραστηριότητες

Μετά την επέμβαση, ο ασθενής ακολουθεί εξατομικευμένο πρωτόκολλο φυσικοθεραπείας για ενίσχυση των μυών και επανάκτηση του πλήρους εύρους κίνησης. Η γρήγορη κινητοποίηση και η σωστή καθοδήγηση συμβάλλουν στη γρήγορη και ασφαλή επάνοδο στις καθημερινές και αθλητικές δραστηριότητες.

Για εξειδικευμένη αξιολόγηση και καθοδήγηση σχετικά με τη ρήξη μηνίσκου και την αρθροσκόπηση γόνατος, επικοινωνήστε με τον ορθοπεδικό Δρ. Ιωάννη Τσαπακίδη